June 2025 - 請按活動報名
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消脂增肌
尖沙咀VF
10:00am
6/10
尖沙咀VF
10:00am
6/10
消脂增肌
大埔
10:00am
2/12
大埔
10:00am
2/12
器械班
尖沙咀VF
11:00am
5/10
尖沙咀VF
11:00am
5/10
分享 - 如何照顧腎病貓
尖沙咀VF
2:00pm
2/17
尖沙咀VF
2:00pm
2/17
分享 - 強化膝關節
尖沙咀VF
3:00pm
2/17
尖沙咀VF
3:00pm
2/17
消脂增肌
將軍澳
3:00pm
3/12
將軍澳
3:00pm
3/12
分享 - 營養飲食
尖沙咀VF
4:00pm
6/17
尖沙咀VF
4:00pm
6/17
23
分享 - 怎樣使用健身室器械
荃灣VFP
10:00am
2/17
荃灣VFP
10:00am
2/17
消脂增肌
荃灣VFP
11:00am
5/14
荃灣VFP
11:00am
5/14
伸展班(筋膜放鬆)
荃灣VFP
12:00pm
5/12
荃灣VFP
12:00pm
5/12
消肚腩Core腹部訓練
尖沙咀VF
7:00pm
7/10
尖沙咀VF
7:00pm
7/10
24
消脂增肌
尖沙咀VF
7:00pm
11/10 滿
尖沙咀VF
7:00pm
11/10 滿
消脂增肌
尖沙咀VF
8:00pm
6/10
尖沙咀VF
8:00pm
6/10
25
器械班
荃灣VFP
10:00am
7/10
荃灣VFP
10:00am
7/10
器械班
荃灣VFP
11:00am
4/10
荃灣VFP
11:00am
4/10
消脂增肌
尖沙咀VF
1:30pm
2/10
尖沙咀VF
1:30pm
2/10
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27
消脂增肌
尖沙咀VF
7:00pm
2/10
尖沙咀VF
7:00pm
2/10
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Mass-Meditation
關於我們
讓2022-23年香港十大傑出教練Jenny Lam帶領您走上健康之路！Mass-Meditation團隊由素食導師組成，不僅關心您的健康，更重視動物福祉和環保議題。作為香港Vegan Fitness的分支，希望能夠提供有益身心的活動給香港市民，並以功德的價錢舉辦不同的活動。扣除成本，全數捐給停止虐待動物組織及ckdcats.org(腎貓協助中心)。提供免費素食營養報告服務，協助素食者或準備成為素食者人士提供飲食指導。
定期舉辦不同的活動，包括運動、身心靈、興趣班、比賽、挑戰、素食、聯誼會、聚會等等。請留意我們的活動時間表，亦可以加入whatsapp群組 / Facebook 以獲得最新活動資訊。無論您是想改善健康狀況、增加體能還是追求更良好的生活品質，我們團隊將竭誠協助您達成目標。加入我們，一同追求健康新生活！
Mass-Meditation成立的主要目的是希望以集體冥想牽動其他人不要以任何方式傷害動物，每日有超過3憶的動物被宰割，我們對待動物的方式反映了我們的人性。集體冥想能夠形成頻率波，喚醒人類的同理心及平等心，善待眾生。希望大家可以每天早上花一點時間在任何地方跟我們一起同步打坐15分鐘。
